По прогнозам нижнекамских эскулапов, всплеск заболеваний гриппом придется на декабрь. Сидеть и ждать, сложа руки, когда нагрянет невидимый враг, нельзя. Необходимо защитить себя от вирусов уже сейчас. О том, как это грамотно сделать, рассказывает врач-терапевт ГАУЗ «НЦРМБ» Асхадуллина Эльвира Каусаровна.
— Эльвира Каусаровна, напомните нашим читателям меры профилактики от простудных заболеваний.
Существует специфическая и неспецифическая профилактика. Специфическая включает в себя вакционацию населения. В настоящее время идет вакцинация от гриппа. Следует знать, что существуют вакцины, адаптированные под область (регион), на который надвигается вспышка гриппа. Вакцинация рекомендуется абсолютно всем, но в первую очередь, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, также беременным (2-й, 3-й семестр), декретированному контингенту и детям.
— Каковы противопоказания? Не всем же можно делать прививку от гриппа?
— Вакцинация от гриппа, противопоказания имеет разнообразные, они зависят от видов состава (она может содержать живые или не живые молекулы вируса). Запреты делятся на абсолютные (никак не изменяемые и не отменяемые) и относительные (когда возможность установки прививки определяется доктором).
Абсолютные противопоказания:
-
- возрастные ограничения – до 6 месяцев;
- бронхиальная астма;
- склонность к развитию аллергии;
- дефицит железа;
- заболевания органов дыхательной системы в хроническом течении;
- при аллергических реакциях на куриный белок;
- сердечная недостаточность;
- заболевания эндокринного характера;
- патологии крови;
- до 14 недель беременности;
- почечная недостаточность тяжелой степени;
- периоды обострения хронических болезней.
— А какова неспецифическая профилактика?
— Это рекомендации общего плана. Одеваться нужно по погоде, стараться не переохлаждаться, избегать скопления большого количества людей, надевать маску, чтобы не заразиться от больного человека. Не нужно забывать о регулярном проветривании помещения, влажной уборке, увлажнении воздуха, соблюдении гигиены. Необходимо витаминизированное сбалансированное питание.
— Аптечные витамины помогут?
— Нельзя просто так покупать витамины и бесконтрольно пить их, чтобы не возник гипервитаминоз, так вы можете себе только еще больше навредить.
Самолечение недопустимо, ведь речь идет о вашем здоровье. Необходимо обратиться к врачу, если у вас проявились симптомы простудного заболевания: головные боли, першение в горле, повышение температуры и т. п. Только врач может назначить лечение и поставить диагноз. Не занимайтесь самолечением и не переносите болезнь на ногах. Иначе вероятность возникновения осложнений очень высока. Берегите себя.
