Болезни цивилизации: гипертония

168

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертония, гипертензия) — ее называют тихим убийцей — не наступает вдруг. Гипертония обычно долго протекает без симптомов. Она опасна тем, что при высоком давлении крови ускоряет разрушение сосудов и вызывает смертельно опасные осложнения.

Как минимум 1/3 людей, у которых повышенное артериальное давление, не подозревают об этом. Большая часть больных, которые знают о своем диагнозе, плохо лечатся. Гипертония лишь изредка вызывает у них головную боль и другие симптомы, поэтому нет стимула принимать таблетки каждый день. Мало кто задумывается о том, что даже в отсутствие видимых признаков гипертония ежедневно разрушает сосуды, готовит условия для внезапного инфаркта, инсульта или развития почечной недостаточности. Всем людям старше 35 лет желательно иногда измерять свое артериальное давление тонометром дома или при регулярных осмотрах у врача.

Если артериальное давление значительно повышено, то могут быть симптомы: головная боль; мушки перед глазами; тошнота, рвота; утомляемость; нарушения сознания; боль в груди; затрудненное дыхание; нарушения сердечного ритма; кровь в моче.

Любой из перечисленных симптомов требует срочного обращения к врачу. Все это признаки гипертонического криза, при котором риск инфаркта или инсульта особенно высокий. Повторим, что в обычном состоянии гипертония, скорее всего, не будет вызывать никаких симптомов. Самочувствие постепенно ухудшается, но больные обычно списывают это на возрастные изменения. Одна из самых важных рекомендаций — постараться избегать факторов риска.

Факторы риска гипертонической болезни:

  • — заболевание почек; сахарный диабет (осложнения на почки и сосуды);
  • — курение;
  • — злоупотребление алкоголем;
  • — случаи гипертонии у близких родственников;
  • — чрезмерное потребление соли;
  • — нехватка магния в организме;
  • — дефицит витамина Д;
  • — хронический стресс;
  • — отравление ртутью, свинцом, кадмием, мышьяком (работа на вредном производстве);
  • — ночное апноэ;
  • — сидячий образ жизни;
  • гормональные контрацептивы (для женщин, у которых есть другие факторы риска).

В большинстве случаев причиной гипертонии является повышенный уровень инсулина, который вызван избыточным весом (ожирением). Об ожирении мы писали в предыдущем выпуске. И если вы нашли в вышеприведенном списке хотя бы один фактор риска, который присутствует в вашей жизни, немедленно займитесь своим здоровьем.

 

 

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

59 − 53 =