Что делать, если ребенок после режима самоизоляции боится гулять?

71

Как бороться с детскими страхами и убедить ее выходить на прогулки? Отвечает психолог.

Людмила ПИПКИНА
психолог Центра психолого-педагогической помощи детям и молодежи «Эйдос»

Вопрос читателя

«Дочка шести лет после режима самоизоляции боится гулять. Как бороться с детскими страхами и убедить ее выходить на прогулки?»

Отвечает Людмила ПИПКИНА
психолог Центра психолого-педагогической помощи детям и молодежи «Эйдос»:

«В семье, скорее всего, к ситуации с коронавирусом подошли очень серьезно, и у ребенка сформировалось убеждение, что на улице опасно появляться из-за необычной и страшной болезни. Ведь дети находятся в эмоциональной связи с родителями. Возможно, кто-то из членов семьи очень боится заболеть, а ребенок, чувствуя этот страх, отражает его в своем поведении – отказывается выходить на улицу.

Старайтесь объективно оценивать ситуацию. Обязательно говорите в семье, что режим самоизоляции смягчен и необходимо лишь соблюдать определенные меры, и прогулки на свежем воздухе разрешены. Убеждения ребенка будут потихоньку меняться.

Существуют возрастные страхи, в период 6-7 лет как раз таким страхом является страх заболеть неизлечимой болезнью, страх умереть и страх смерти своих родителей. Ребенок может бояться выходить на улицу из-за страха заболеть и умереть. Необходимо беседовать с ним о его чувствах, эмоциях, чего именно он опасается, что может произойти, если он выйдет на улицу. Попросите дочку нарисовать свой страх. Попытайтесь его изменить – сделать его маленьким, смешным, «упакуйте» этот страх в ящичек и вспомните приятные моменты, когда вы гуляли вместе с ребенком и вам было радостно.

Спросите у дочки, в какие игры она бы хотела поиграть на улице. Покажите, чем можно заняться на свежем воздухе: поиграть в мяч, покататься на самокате или велосипеде, рисовать мелками, пускать мыльные пузыри. Купите ей новую игрушку, с которой можно играть на улице, – например, воздушный змей. Предложите ребенку прогулку на природе, совместно покатайтесь на велосипедах, съездите на дачу, где ребенок может сам посадить цветы и т.д.»

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

14 − 12 =