Пора заняться кожей!

176

Проблемной называют кожу склонную к сухости или жирности, появлению акне, пигментации. Если раньше, такая кожа была преимущественно у подростков, то сейчас, благодаря нашей экологии и неправильному питанию, акне появляется у каждого второго.

Причины проблемной кожи:

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона.

Снижение иммунитета

Кожный покров состоит, в том числе, из собственных иммунных клеток. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы.

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта и неправильное питание

Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» не переваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей.

Профилактика проблем с кожей:

— В первую очередь, кожа нуждается в очищении. Умываться лучше специальными гелями или пенками. В аптеке можно купить дегтярное мыло – натуральное и очень полезное средство для мытья лица и тела.

— Следует прекратить пользоваться полотенцами. В них сидит вся зараза, все бактерии, которые переходят с вашего лица. Желательно купить одноразовые полотенца.

— Правильное питание: пьем много воды (она способствует выведению токсинов), ограничиваем употребление жареной пищи, добавляем в рацион фрукты.

— Не трогаем лицо руками, и ни в коем случае не выдавливаем прыщи сами. Выдавливание прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию.

— Необходимо тщательно смывать макияж каждый вечер.

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

40 + = 44